导读：根据今年1月1日开始实行的新交规和广东省相关条例，连续驾驶普通机动车超过4小时未停车休息或停车休息时间少于20分钟的扣6分，罚200元;连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆超过4小时未停车休息或停车休息时间少于20分钟的扣12分，罚200元。

在夏季炎热天气或驾驶室内温度过热的环境下驾驶车辆，温度高、空气流通差，货车师傅很容易疲劳，往往会感到精神疲倦，视线逐渐变得模糊、思维变得迟钝，尤其是午后易瞌睡。午后的13时至16时，凌晨2时至6时都是特别容易瞌睡的。

新闻搜索，每天都有关于货车师傅由于疲劳驾驶引发的交通事故。真的，这些事故都是可以避免的，我认识的很多货车师傅都有过疲劳驾驶的时候，每次当我知道的时候都会劝说尽快找个地方休息下。

【夏日如何应对疲劳驾驶】

●改变驾车环境可以大大改善驾驶时疲劳的感觉，比如将窗户打开，强烈的风可以暂时提高驾驶员的兴奋程度;或者收听轻音乐或将音响适当调大，可促使精神兴奋。

●在车内常备一些令人兴奋的食品也是应对疲劳的好方法。很多货车师傅会在疲劳时抹一些风油精，也可以吃薄荷味道的口香糖，还有的师傅吃槟榔。

●如果感到疲劳，最好让车上的其他师傅开或找个地方停车小憩。尤其是在下午2时，很多师傅有午休的习惯，哪怕睡上十分钟也可以得到极大的缓解。

货车师傅，累了就到休息区休息

小编提醒：切勿疲劳驾驶!